Spezialisierte Diagnostik bei ADHS, Autismus und AuDHS mit Blick für den weiblichen Phänotyp — dazu Verhaltenstherapie und Coaching für Erwachsene in Bergisch Gladbach (Bensberg). Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin stelle ich offizielle, überall anerkannte Diagnosen.
Viele Frauen leben jahrzehntelang mit dem Gefühl, „irgendwie anders“ zu sein — erschöpft vom ständigen Kompensieren, oft mit Fehldiagnosen wie Depression oder Angststörung. Denn ADHS und Autismus zeigen sich bei Frauen häufig anders als in den klassischen Lehrbüchern: leiser, nach innen gerichtet, gut überspielt. Meine Diagnostik nimmt genau diesen weiblichen Phänotyp in den Blick.
Statt sichtbarer Hyperaktivität dominieren oft innere Unruhe, Gedankenkreisen, Reizoffenheit und ein Alltag zwischen Aufschieben und Perfektionismus. Viele Frauen kompensieren jahrelang mit enormem Kraftaufwand — bis Erschöpfung, Stimmungseinbrüche oder das Gefühl chronischer Überforderung sie in die Praxis führen. Auch hormonelle Schwankungen im Zyklus können die Symptomatik deutlich beeinflussen. Mehr dazu im Artikel: ADHS bei Frauen →
Frauen im Autismus-Spektrum lernen oft früh, sozial „mitzuspielen“: Sie beobachten, imitieren, maskieren. Nach außen wirkt vieles unauffällig — nach innen kosten soziale Situationen enorme Energie. Typisch sind soziale Erschöpfung bis hin zum Rückzug, sensorische Überempfindlichkeit, ein hohes Bedürfnis nach Vorhersehbarkeit und das Gefühl, ein Leben lang eine Rolle zu spielen. Mehr dazu im Artikel: Autismus bei Frauen →
AuDHS bezeichnet das gemeinsame Vorliegen von ADHS und Autismus, das häufiger ist als lange angenommen. Die beiden Anteile können sich gegenseitig verdecken: Der Wunsch nach Struktur trifft auf die Schwierigkeit, sie zu halten; Reizhunger trifft auf Reizüberflutung. Gerade deshalb braucht es eine Diagnostik, die beide Bereiche gleichzeitig und in ihrem Zusammenspiel untersucht. Mehr dazu im Artikel: Was ist AuDHS? →
In meiner Praxis erhalten Sie eine sorgfältige, leitlinienorientierte Diagnostik für ADHS, Autismus oder beides — mit ausführlicher Anamnese, standardisierten Testverfahren und einem schriftlichen Befundbericht. Meine Erfahrung aus der Spezialambulanz für hochfunktionalen Autismus im Erwachsenenalter an der Uniklinik Köln fließt in jede Diagnostik ein. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin stelle ich offizielle Diagnosen, die von Ärzt*innen, Versicherungen, Behörden und Ämtern anerkannt werden.
Eine späte ADHS-Diagnose löst vieles aus: Erleichterung, Fragen, manchmal Trauer oder Wut über die Jahre ohne Antwort. In meinem 10-wöchigen Gruppenprogramm treffen Sie Frauen, denen es ähnlich geht. In einer festen, geschlossenen Gruppe von 6–8 Teilnehmerinnen verbinden wir verständliche Wissensvermittlung mit praktischen Strategien — von Selbstwert und Energiehaushalt über Alltagsstrukturen und Zyklus bis zu Beziehungen und Mental Load.
Willkommen sind Frauen mit einer ADHS-Diagnose — unabhängig davon, ob diese in meiner Praxis oder andernorts gestellt wurde. Vor Beginn findet ein persönliches Vorgespräch statt, in dem wir gemeinsam schauen, ob das Format zu Ihrer Situation passt; dort besprechen wir auch Termine, Kosten und Erstattungsmöglichkeiten.
Unverbindlich anfragenNach der Diagnose beginnt der eigentliche Weg: Ich biete Verhaltenstherapie und Coaching bei ADHS, Autismus und AuDHS an — von der Verarbeitung der Diagnose über Alltagsstrategien bis zur Behandlung von Begleiterkrankungen. Darüber hinaus behandle ich als approbierte Psychotherapeutin das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen, etwa Depressionen, Angststörungen und Erschöpfungszustände — Frauen wie Männer sind in meiner Praxis gleichermaßen willkommen.
In meiner Privatpraxis biete ich Psychotherapie für Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler an. Mein Ansatz basiert auf der Verhaltenstherapie — einem wissenschaftlich bewährten Verfahren. Als Psychologische Psychotherapeutin bin ich qualifiziert, psychische Erkrankungen eigenständig zu diagnostizieren und zu behandeln: von Ängsten und Depressionen über Erschöpfungszustände bis hin zu den Folgen jahrelanger Anpassung bei neurodivergenten Menschen. Die Therapie ist alltagsnah, lösungsorientiert und auf nachhaltige Veränderung ausgerichtet.
Nicht jede Schwierigkeit erfordert eine Therapie — manchmal braucht es gezielte Unterstützung bei einem klar umrissenen Anliegen. Im Coaching arbeiten wir lösungsorientiert an konkreten Herausforderungen in Alltag oder Beruf: etwa Überforderung, Konflikte am Arbeitsplatz, Karriereentscheidungen oder der Umgang mit einer neuen Diagnose. Der Unterschied zu vielen Coaching-Angeboten: Als approbierte Psychotherapeutin erkenne ich, wenn hinter einem vermeintlich praktischen Problem eine tiefere Belastung liegt — und kann Sie bei Bedarf auch therapeutisch begleiten.
M. Sc. Psychologie · Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Mein Weg in die Psychotherapie hat mich an verschiedene Stationen geführt, die mein heutiges Angebot geprägt haben. Ich habe Psychologie in Groningen (Niederlande) und Düsseldorf studiert. Bereits während meiner Ausbildung habe ich an der Uniklinik Köln in der Spezialambulanz für hochfunktionalen Autismus im Erwachsenenalter mitgearbeitet — eine Erfahrung, die mein Verständnis für Neurodivergenz und insbesondere für die besonderen Herausforderungen von Frauen mit Autismus und ADHS nachhaltig vertieft hat.
2019 habe ich meine Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie erhalten. Anschließend war ich als Bezugstherapeutin an der Salus Klinik Hürth in der Frauenklinik im Bereich Suchterkrankungen tätig.
Seit 2023 bin ich in eigener Praxis tätig, seit 2025 in meiner Privatpraxis in Bergisch Gladbach (Bensberg), gut erreichbar aus dem gesamten Raum Köln. Meine klinische Erfahrung, die Arbeit mit unterschiedlichsten Anliegen und mein Verständnis für Neurodivergenz fließen in jede Begegnung mit meinen Patientinnen und Patienten ein — ob in der Therapie, im Coaching oder in der Diagnostik. Ich verbinde diagnostische Sorgfalt mit therapeutischer Wärme — in einem geschützten Rahmen, in dem Sie sich verstanden fühlen dürfen.
Ob Diagnostik, Coaching oder Therapie — der Einstieg ist unkompliziert.
Schreiben Sie mir eine E-Mail mit einer kurzen Schilderung Ihres Anliegens. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen, um einen ersten Termin zu vereinbaren.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie erzählen von Ihrer Situation, und gemeinsam klären wir, welcher Weg für Sie der richtige ist — ob diagnostische Abklärung, Coaching, Therapie oder eine Kombination.
Auf Basis des Erstgesprächs starten wir mit dem Angebot, das am besten zu Ihrem Anliegen passt. Der Prozess ist flexibel: Aus einer Diagnostik kann sich ein Coaching entwickeln, aus einem Coaching eine Therapie — ganz nach Ihrem Bedarf.
Als Privatpraxis rechne ich nicht direkt mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Folgende Möglichkeiten der Kostenübernahme bestehen:
Coaching-Leistungen und diagnostische Abklärungen werden als Selbstzahlerleistung abgerechnet. Gerne informiere ich Sie im persönlichen Gespräch über die genauen Konditionen und kläre mit Ihnen die Möglichkeiten der Kostenerstattung.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht. Meine Privatpraxis in Bergisch Gladbach ist aus dem gesamten Raum Köln gut erreichbar.
Schloßstr. 64
51429 Bergisch Gladbach (Bensberg)
Meine Privatpraxis liegt im Stadtteil Bensberg und ist sowohl aus Bergisch Gladbach als auch aus Köln und Umgebung gut erreichbar.
Die Praxis ist bequem mit der Straßenbahnlinie 1 aus Köln erreichbar. Von der Haltestelle sind es nur wenige Gehminuten bis zur Praxis. Die Linie 1 verbindet Köln-Innenstadt über Köln-Dellbrück direkt mit Bensberg — ideal für Patientinnen und Patienten aus dem Raum Köln.
Zwei Parkplätze sind für die Praxis reserviert. Sie finden diese in der Steinstraße in der Nähe des Jacques' Wein-Depot. Über die B506 ist die Praxis aus dem gesamten Bergisch Gladbacher Stadtgebiet sowie aus den angrenzenden Kölner Stadtteilen schnell erreichbar.
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinem Angebot, zur Diagnostik und zum Ablauf.
Die Diagnostik umfasst ausführliche klinische Gespräche, standardisierte Testverfahren und eine gründliche Erhebung Ihrer Lebensgeschichte. Ich nehme mir Zeit, Ihre individuellen Erfahrungen zu verstehen. Abschließend bespreche ich die Ergebnisse ausführlich mit Ihnen, halte sie in einem schriftlichen Befundbericht fest und ordne sie in den Kontext Ihrer persönlichen Situation ein — verständlich und ohne Fachjargon.
Ja. Als approbierte psychologische Psychotherapeutin bin ich befugt, die Diagnostik durchzuführen und offizielle Diagnosen zu stellen. Diese werden von Ärzt*innen, anderen Therapeut*innen, Krankenversicherungen, Beihilfestellen sowie von Behörden und Ämtern anerkannt und können bspw. für weitere Behandlungen, Anträge oder Bescheinigungen verwendet werden.
AuDHS bezeichnet das gemeinsame Vorliegen von ADHS und Autismus, das häufiger ist als lange angenommen. Die Symptome können sich gegenseitig überlagern und verdecken. In meiner Praxis biete ich eine umfassende Abklärung an, die beide Störungsbilder gleichzeitig und in ihrem Zusammenspiel untersucht und sauber voneinander abgrenzt — für ein vollständiges Bild und eine fundierte Grundlage für Ihre weitere Unterstützung.
Ja. Mein Schwerpunkt liegt auf dem weiblichen Erscheinungsbild von ADHS und Autismus — Diagnostik, Psychotherapie und Coaching stehen aber selbstverständlich allen Erwachsenen offen, unabhängig vom Geschlecht. Auch andere Störungsbilder wie Depressionen, Angststörungen oder Erschöpfungszustände behandle ich in meiner Praxis.
Die Gruppe richtet sich an erwachsene Frauen mit einer gesicherten ADHS-Diagnose — egal, ob diese bei mir oder durch andere Ärzt*innen oder Psychotherapeut*innen gestellt wurde. Besonders geeignet ist sie für Frauen, die ihre Diagnose erst im Erwachsenenalter erhalten haben. Vor der Teilnahme findet ein unverbindliches Vorgespräch statt.
Im Coaching arbeiten wir lösungsorientiert an konkreten Herausforderungen in Alltag oder Beruf — etwa Überforderung, Konflikte am Arbeitsplatz oder der Umgang mit einer neuen Diagnose. Psychotherapie bietet den geschützten Rahmen für nachhaltige Veränderung bei tieferen emotionalen Belastungen wie Ängsten, Depressionen oder Erschöpfung. Als approbierte Psychotherapeutin erkenne ich, welcher Weg für Sie der richtige ist, und kann bei Bedarf flexibel zwischen beiden Angeboten wechseln.
Als Privatpraxis rechne ich mit privaten Krankenversicherungen (PKV) und Beihilfe ab — die Kosten werden dort in der Regel vollständig oder anteilig erstattet. Gesetzlich Versicherte können als Selbstzahler in die Praxis kommen. Coaching-Leistungen und diagnostische Abklärungen werden als Selbstzahlerleistung abgerechnet. Gerne kläre ich die Möglichkeiten im persönlichen Gespräch mit Ihnen.
Ja. Meine Privatpraxis liegt in Bergisch Gladbach (Bensberg) und ist mit der Straßenbahnlinie 1 direkt aus der Kölner Innenstadt erreichbar. Von der Haltestelle sind es nur wenige Gehminuten. Wenn Sie mit dem Auto kommen, stehen zwei reservierte Parkplätze in der Steinstraße (Nähe Jacques' Wein-Depot) zur Verfügung.
Schreiben Sie mir einfach eine E-Mail an praxis@nenia-mertens.de mit einer kurzen Schilderung Ihres Anliegens. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen, um einen ersten Termin zu vereinbaren.